Mey Pole Dance Studio
  • Home
  • Sobre
  • Pole Dance
  • Aulas
  • Galeria
  • Eventos
  • Contactos

AULAS

Experimenta por experimentar. Apaixona-te, se for esse o teu destino, e luta no dia-a-dia para te superares. Um dia vais dar por ti a fazer coisas que julgaste impossíveis e a traçar objetivos ainda mais audazes. Ensino-vos a voar!
stripes

Horários

SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
10h     Pole Dance
(aulas privadas; estúdio ou online)
       
11h            
Pole Dance
(aulas de grupo)
12h          
13h          
14h           Despedidas de Solteira e Workshops  
15h            
16h Pole Dance
(aulas privadas; estúdio ou online)
Pole Dance
(aulas privadas; estúdio ou online)
  Pole Dance
(aulas privadas; estúdio ou online)
   
17h   Pole Dance
(aulas de grupo)
Pole Dance
(aulas privadas; estúdio ou online)
 
18h    
19h Pole Dance (aula de grupo) Coreografia Sensual (aulas de grupo)    
20h Condicionamento Físico e Alongamentos
(online)
Pole Dance
(aulas de grupo)
  Condicionamento Físico e Alongamentos
(online)
     
       
Notas:
  • Outros horários, aulas individuais e aulas experimentais sob consulta
  • Equipamento - calções curtos e top
  • No dia das aulas não usar creme hidratante no corpo
stripes

Local

Rua Engenheiro Quartin Graça 58A
1750-100 Lisboa

Metro Ameixoeira (Linha Amarela)

stripes

Perguntas Frequentes

Existe algum limite de idade para praticar Pole Dance?
Não. O Pole Dance traz benefícios para pessoas de qualquer idade. Por isso, as aulas são pensadas e adaptadas para que todos, independentemente da sua idade, possam participar e evoluir.

Tenho de estar em forma para praticar Pole Dance?

Não. O Pole Dance traz benefícios para pessoas de qualquer tamanho e forma. Aliás, se queres melhorar a tua forma, o Pole Dance vai-te ajudar a atingir esse objetivo num ambiente descontraído em que todos se ajudam. Com as aulas de Nível 1 vais começar a ganhar força, flexibilidade e a ficar em forma para continuares a evoluir.

Preciso de algum equipamento especial para as aulas? E saltos altos?

Apenas precisas de uns calções curtos e um top. O contacto da pele com o varão é essencial para não escorregar. Para evitar que o varão fique escorregadio, no dia das aulas não deves usar creme hidratante no corpo.

Existe um varão para cada pessoa?
As aulas têm um limite de alunos que garante um máximo de 2 pessoas por varão. Partilhar um varão é uma forma excelente de aprender: fazendo, vendo e ajudando.

É possível ter aulas privadas?
Sim. Envia-nos uma mensagem através deste formulário com o teu pedido ou contacta-nos por e-mail ou telemóvel para agendar uma ou mais aulas privadas.

Gostava de experimentar, mas tenho dúvidas…

Envia-nos uma mensagem através deste formulário com as tuas questões ou contacta-nos por e-mail ou telemóvel. Temos todo o gosto em esclarecê-las. E porque não começar com uma aula experimental?
aulas_mey_studio

ONDE ESTAMOS

NEWSLETTER

Subscrever
© 2022 MEY POLE DANCE STUDIO. Todos os direitos reservados.