Mey Pole Dance Studio
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AULAS

Experimenta por experimentar. Apaixona-te, se for esse o teu destino, e luta no dia-a-dia para te superares. Um dia vais dar por ti a fazer coisas que julgaste impossíveis e a traçar objetivos ainda mais audazes. Ensino-vos a voar!
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Horários

  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
               
15h           Nível 2  
           
16h            
    Aulas Privadas Aulas Privadas      
17h Aulas Privadas        
       
18h           Workshops
Nível 1/2   Nível 1/2 Nível 1/2    
19h Nível 1/2    
     
20h Nível 3 Nível 2 Treinos      
       
21h        
             
Legenda:
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    Pensão Amor (Cais do Sodré)
    Academia Arte & Dança (Odivelas)
Notas:
  • Outros horários, aulas individuais e aulas experimentais sob consulta
  • Equipamento - calções curtos e top
  • No dia das aulas não usar creme hidratante no corpo
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Locais

PENSÃO AMOR
Rua do Alecrim, nº 19
1200-292 Lisboa
Ver website
ACADEMIA ARTE & DANÇA
Rua Diogo de Silves, nº 17-A
2675-589 Odivelas
Ver website
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Perguntas Frequentes

Existe algum limite de idade para praticar Pole Dance?
Não. O Pole Dance traz benefícios para pessoas de qualquer idade. Por isso, as aulas são pensadas e adaptadas para que todos, independentemente da sua idade, possam participar e evoluir.

Tenho de estar em forma para praticar Pole Dance?

Não. O Pole Dance traz benefícios para pessoas de qualquer tamanho e forma. Aliás, se queres melhorar a tua forma, o Pole Dance vai-te ajudar a atingir esse objetivo num ambiente descontraído em que todos se ajudam. Com as aulas de Nível 1 vais começar a ganhar força, flexibilidade e a ficar em forma para continuares a evoluir.

Preciso de algum equipamento especial para as aulas? E saltos altos?

Apenas precisas de uns calções curtos e um top. O contacto da pele com o varão é essencial para não escorregar. Para evitar que o varão fique escorregadio, no dia das aulas não deves usar creme hidratante no corpo.

Existe um varão para cada pessoa?
As aulas têm um limite de alunos que garante um máximo de 2 pessoas por varão. Partilhar um varão é uma forma excelente de aprender: fazendo, vendo e ajudando.

É possível ter aulas privadas?
Sim. Envia-nos uma mensagem através deste formulário com o teu pedido ou contacta-nos por e-mail ou telemóvel para agendar uma ou mais aulas privadas.

Gostava de experimentar, mas tenho dúvidas…

Envia-nos uma mensagem através deste formulário com as tuas questões ou contacta-nos por e-mail ou telemóvel. Temos todo o gosto em esclarecê-las. E porque não começar com uma aula experimental?
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